咽喉炎主要是因为机体免疫调节失衡导致的，是无菌性的炎症诱因，主要是上火、吃刺激辛辣的食物、休息不足、劳累、熬夜导致的。还有一些细菌性的咽喉炎，是由于上呼吸道感染、着凉感冒所引起的。
治疗上，平时清淡饮食，刺激辛辣的少吃，不要劳累、熬夜，保证充足的睡眠，要多喝水，可以适当的吃清热解毒的中成药物，包括一清胶囊、慢严舒柠，效果都不错，还可以去门诊或者诊所做一做雾化治疗。
如果有发烧、喉咙持续性的疼痛，建议去诊所、门诊抽血查一下血常规。如果有血象升高的情况，说明有细菌感染，可以适当的用头孢、青霉素抗生素消炎治疗。