一般情况下，龟头炎主要考虑是包皮过长，或者是平时有不洁性生活有一定的关系，也有可能是饮食不当。平时不注意个人卫生，内衣换的不勤等原因导致的。建议您平时一定要勤换内衣，注意个人卫生，每天坚持使用清水清洗龟头，预防细菌的滋生，可以口服甲硝唑、左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素进行治疗，也可以外用抗真菌感染的药膏涂抹于患处。使用1:5000的高锰酸钾进行清洗，饮食上一定要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，最好是不要喝酒。一定要养成良好的饮食，生活作息习惯，避免劳累，必要时，也可以去医院泌尿外科就诊。