脚后跟痛如果有骨刺即有骨质增生一类的病症，可以保守治疗或者手术治疗。保守治疗可以用中药的药膏、药汤涂擦热敷，再配合抗炎镇痛类的药物。如果还是不能缓解，可以考虑采用足跟骨刺切除术。对于顽固性的跟骨痛切除完之后就能立马缓解疼痛，但是同时也是有复发的可能。如果是其它的问题，如跟腱的腱鞘炎，在治疗上可以应用姜疗或者中药的泡脚，也有良好的治疗效果。