维生素AD其实就是鱼肝油，是促进钙吸收，从而减少和避免小儿佝偻病发生。鱼肝油其实在一天任何时候都可以吃的。
如果说同时宝宝需要补钙，那最好就把维生素AD滴剂放在上午或下午吃，把钙放在晚上吃比较好。因为晚上宝宝的进食次数会比白天少，这是补钙是最佳时间，可能促进钙吸收。而且鱼肝油和钙一般不建议同时服用，至少间隔2个小时以上，所以一般是建议白天服用维生素AD好。
但是服用维生素AD一般是不建议长期服用的。每天的用量要听医生的医嘱，是预防的还是治疗量？服用2个月之后需要进一步检查是否继续服用，这样才能比较好。