女性月经期间是可以吃榴莲的。月经期间吃榴莲具体有以下两方面的好处：
第一、女性月经期间由于盆腔充血，会出现下腹部酸痛不适症状，吃榴莲可以缓解痛经症状，促进月经血的排出。
第二、榴莲属于热带水果之王，富含多种维生素、纤维素、矿物质成分，有利于缓解月经期女性紧张焦虑情绪，可以补充能量，缓解由于失血而造成的体质虚弱。
一定要少吃，如果榴莲吃得太多影响消化与吸收，会造成胃肠功能紊乱。女性一定要注意月经期的保健，注意月经期卫生，避免着凉，月经期间禁止性生活。
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经期可以吃榴莲，榴莲含有丰富的植物蛋白，含有丰富的钙、铁等微量元素，对女性生长发育有利，可以补充经期的失血。榴莲也含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，当然榴莲不宜吃得过多，吃多了...
赵晓东│北京医院
2020/06/02 收听(92122)
"月经期间是可以吃榴莲的，因为榴莲并不是寒性的水果，不会对身体造成不利的影响。在月经期间如果我们想吃水果的话，要选择温性的水果来食用，比如苹果、樱桃、猕猴桃、橘子、橙子、桃子，...
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/28 收听(42576)
"女性在经期是可以吃榴莲的，但是不要过量食用。榴莲能够缓解痛经，榴莲气味强烈，说它是臭气熏天一点也不夸张。但是在泰国由于它营养价值很高，榴莲常用来当作产后妇女补养身体的补品，榴...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03 收听(36618)
"榴莲性热，可以活血散寒，来缓解痛经的症状，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能够改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲的营养价值比较高，经常食用榴莲可...
葛静│北部战区总医院
2020/12/29 收听(58868)
"女性在来月经期间，如果没有明显的上火表现吃榴莲通常还是比较好，这是因为吃榴莲可以补充身体的营养元素，不但能够补充维生素，还可以补充少量的蛋白质和脂肪，而且还能够补充身体的纤维...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/20 收听(96138)
"女性在月经期间是可以适当的食用榴莲的，榴莲的营养价值非常丰富，含有比较丰富的蛋白质、氨基酸，也含有着很多的糖分，食用起来果肉比较软糯，尤其是放入冰箱之后可能会有冰淇凌的感觉。...
程娇影│中日友好医院
2020/05/31 收听(57121)
"女性在月经期间是可以吃榴莲的，而且在月经期间吃榴莲还是有很大好处的。因为榴莲作为一种水果，温度并不是特别凉，并不会对女性的胃肠道造成刺激，而且榴莲具有活血散寒、疏解痛经的症状...
李燚│山东省立第三医院
2019/08/08 收听(89852)
"女人在来月经的期间可以适量吃榴莲，榴莲是一种热性的水果，里面含有较高的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，女性食用后有利于提供身体的营养成分，并且促进胃肠道的消化吸收，防止便...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(90903)
"来例假是可以吃榴莲的，但是不要过量食用，月经期间吃榴莲可以缓解痛经，但是要注意要适量，不可以一次吃的太多。榴莲气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张，但是在泰国，由于其营养价值很高，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/04 收听(96239)
"来例假能否吃榴莲，需要根据自己的具体情况来确定，一般情况体质虚寒的女性，可以在月经期吃榴莲，特别是在来月经前后有痛经的女性，可以通过吃榴莲缓解痛经症状，增加月经血量。榴莲属于...
刘树辉│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(80102)
女人来例假吃榴莲非常好，因为榴莲的营养价值非常高，含有蛋白质和多种维生素、氨基酸、微量元素等，在月经期吃榴莲可以充分补充能量，增加机体抵抗力，减轻月经期疲劳的感觉。所以在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(39443)
"女人来例假的时候是可以吃榴莲的，因为榴莲是属于性热的食物，可以活血散寒、缓解痛经。特别适合受痛经困扰的女性使用，还能够改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品...
葛静│北部战区总医院
2020/11/11 收听(84033)
03:20
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，有天下无敌万古之王的称号，虽然它的味道很美，但是与有些食物不宜同食。不宜同食...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（61038）
01:23
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个榴莲的能量相当于三只鸡的能量，所以榴莲是高热量的水果，它不能和巨大热量的食物...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（60640）
03:20
榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴莲壳剥开，取出榴莲肉，食之即可。 榴莲的壳煮水可以降低榴莲的热气...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（66757）
榴莲被称为热带水果之王，口感好且营养丰富，榴莲除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，可以滋补身体，润滑肌肤。但中医认为榴莲性热，因此一次不可以进食过多，否...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(33057)
"月经期间是可以吃榴莲的，但不宜多吃，因为吃多会造成上火，更不能吃冰镇的。榴莲属于一种热带水果，可以给人体提供多种维生素和纤维素，还有促进血液循环的作用，但因为榴莲中所含的糖分...
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/05 收听(71576)
"吃感冒药是否可以吃榴莲，取决于感冒是风寒感冒，还是风热感冒。榴莲是属于热性水果，如果感冒是风寒感冒，可以适量的吃榴莲。如果感冒本身就是风热感冒，不建议吃榴莲。如果是风寒感冒，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/18 收听(12775)
"吃了感冒药之后可以吃榴莲，原因在于榴莲含有非常丰富的维生素、氨基酸，以及优质的植物蛋白、多种矿物质、微量元素，并且含有非常多的天然抑菌因子，能够提高人体的免疫力，对于人体感冒...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2019/12/26 收听(29348)
"哺乳期可以吃榴莲，但是要适量，每次吃榴莲的量不能超过100g。榴莲是一个营养价值非常高的水果，它在中医上面属于温热型的水果，榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的...
王少为│北京医院
2020/05/30 收听(19474)
