肾结石的形成有内源性原因和外源性原因，内源性原因就是某些人具有结石体质，在同等条件下，具有结石体质的人容易形成结石。外源性原因就是摄入的钙质过多，超过了机体的需要量，多余的钙质必须通过肾脏排泄，当饮水过少形成的尿液过少的时候，不能将多余的钙质从肾脏充分的排泄出来，从而沉积在肾脏不同的部位，成为肾结石。
肾结石发生最好多喝白开水。喝水的目的就是形成过多的尿液，使尿液将肾脏多余的钙质排出体外，不利于结石的形成以及结石的增大。所以肾结石的患者最好喝白开水，而不是喝其他相关的饮料。