对于已经出现的雀斑，自然淡化是比较困难的。可以外用一些药物，加上口服维生素C、维生素E等等这些药物，可能会有非常轻微的淡化效果，但是效果并不显著，而且外用和口服的时间非常长，患者难以维持这种治疗。目前最主要的淡斑治疗还是要靠激光，激光中针对黑色素，波段可以迅速的起效来击碎黑色素小体，使黑色素排出体外达到祛斑的效果。激光术后预防雀斑再次发生或者加重的主要的措施是防晒，防晒最有效的手段就是要外涂防晒霜。如果患者多数是在室内活动，而且是日常的使用，可以用防晒指数为30倍PA++的防晒霜；但如果在海边生活或者是需要去紫外线照射比较强烈的地方，一定要使用50倍甚至更高的防晒产品，PA指数要达到三个加号。有的患者戴帽子打伞这种措施行不行？目前认为这种措施不能有效的阻挡紫外线，因为地面还有衣物可以反射一部分紫外线，反射的这部分紫外线还是会照到面部，所以想使雀斑淡化还是需要靠激光治疗，术后注意防晒。