孩子吃什么可以长高

2019-03-04 10:24

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很多家长对于孩子的身高都会比较关注,如果孩子有身材偏矮的情况都会比较紧张。孩子的身高跟很多因素都有一定的关系,例如遗传因素、营养因素、体内激素水平的影响等等。如果父母身高比较矮,有可能会影响孩子的身高,会导致孩子也出现身高偏矮的情况。另外,如果持续存在营养不良或者饮食比较差的情况,也会导致体格增长比较缓慢,身高和体重都有可能会比较低,也会影响孩子的长高。如果体内生长激素水平缺乏,也会影响身高的增长。所以,如果有身高偏矮的情况,首先需要加强营养,注意均衡饮食,钙、铁、锌等微量元素都需要间断的补充,也需要注意所有的营养成分,主要还是通过均衡的饮食获取,蔬菜、水果、肉类等都需要均衡的补充。如果身高仍然比较偏低,可以考虑查体内的生长激素水平,如果有生长激素缺乏,可以考虑注射外源性的生长激素,促进身高的增长。但是,具体还需要去医院看内分泌科查体内的激素水平,有利于身高的增长。

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