一般宝宝刚出生时睡觉会出现一惊一惊的现象，这属于惊跳，是由于新生宝宝的神经系统发育不完善所致，受刺激后容易引起兴奋。
表现为在打开新生儿包被或大声、强光、震动以及改变体位，都会使宝宝抖动起来，出现震颤样自发动作或者是缓慢的、不规则的、抽搐样的手足动作，有时甚至可以见膝部和下颌的抖动等无意识、不协调动作。
一般到4个月以后便会慢慢消失，被有意识的自主的动作代替。如果宝宝6个月以后睡觉总是一惊一惊的，伴有出汗多、睡觉摇头，多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好。