民间传说鹅蛋有下奶的作用，这种说法是没有科学依据的，鹅蛋和平常的鸡蛋、鸭蛋是一样的，是一种动物蛋白，是一种高蛋白的食物，不仅能够有效的补充身体当中所需要的各种营养物质，同时还有健脑补肾的作用。所以坐月子期间吃鹅蛋，也是一种非常好的食品，有利于产妇身体的恢复，同时对于孩子将来的发育也是很好的。虽然孕妇吃鹅蛋是很好的食品，但是和其他的营养食品并没有很大的区别，所以不具有特殊催奶的作用。