如果是孕酮低，食物补充孕酮不大。一般药物补充如黄体酮，孕酮低在月经周期的第12天开始口服黄体酮胶囊，1天1次，1次1粒，1粒100mg，连服10天，停药以后等着来月经。这种服用方法单纯是针对孕激素水平低的患者，一般治疗3个月为1个周期，经过3个月的治疗，到医院去复查，看孕酮上升恢复情况。再有孕酮低不能单纯补充孕激素这一项，还得看性激素六项有没有其他异常，性激素六项如果单纯孕酮低，可以按照上述方法对症治疗。要是孕酮低常合并有雌激素低、多囊卵巢综合征、其他内分泌疾病，所以补充孕酮的同时，一定再看性激素六项其他激素水平是否正常，如果有异常，可以开药同时对症调理。食物没有办法补充孕酮，药物是有的，再有补充孕酮的同时，说明内分泌又失调，内分泌失调的患者一定要注意作息规律，如果作息不规律，也会导致内分泌失调加重，一定平时注意作息规律，别熬夜，多休息，饮食上可以多吃点豆类、豆制品的食物对症调理。