宝宝便秘是没有及时的添加辅食，再就是不爱运动，总喜欢躺着坐着，不爱吃蔬菜水果，长时间没有养成定时排便的好习惯，慢慢形成了便秘。首先，饮食调理。多吃点蔬菜、水果，多喝蜂蜜水、酸奶，特别是酸奶和香蕉一起吃，这样有利于排便。每天一定要坚持运动，要养成定时排便的好习惯，饮食调理效果不好的情况下，可以用开塞露，效果挺好的，没有什么副作用。饮食调理需要时间慢慢才能恢。