长结石的原因非常的多，而且身体的很多部位都可以长结石，多数的结石和饮食有很大的关系。以常见的肾结石为例，多数是由于长期伏案工作，没有及时补充水分，运动比较少，饮食上也不注意节制，容易导致生长结石。还有一种情况就是因为药物的使用不当，出现了尿路的感染以及狭窄，或者有异物进入，都可以导致泌尿系的结石。最重要还是平时的饮食习惯以及生活习惯，导致体内草酸盐含量过高，从而形成泌尿系的结石。建议患者平时多运动、多喝水、注意劳逸结合。