艾滋病的主要传播途径，是性接触传播。此外，还有母婴传播、血液传播。性接触传播，最常见的是男男同性恋之间的传播，还有不洁性接触史，都可以传播艾滋病。
血液传播是通过输血传播的，因为艾滋病在接触之后，有不同时间的窗口期。所谓窗口期，是还没有出来艾滋病抗体，只是有艾滋病病毒。在输血的过程中检测艾滋病，都是通过检测艾滋病抗体。
所以，如果感染艾滋病，还没有出现艾滋病抗体的时候，就会出现漏检。因此，献血者如果感染了艾滋病，被输血者就可能被传染。
第三个是母婴传播，也就是艾滋病的母亲，在生产的过程中，直接通过垂直传播给胎儿，或者通过母乳喂养给胎儿，也有可能在怀孕过程中，通过胎盘传给胎儿。
艾滋病主要的传播途径是这三种，日常生活不会传播艾滋病，如日常握手、吃饭、交谈等。