O型腿怎么矫正最有效

2018-09-21 18:26

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O型腿的矫正,分为保守治疗以及手术治疗。保守治疗原理是一样的,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构,从而使胫骨外翻,达到矫正的目标。非手术矫正方法好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗见效慢,需要长期坚持。第一、八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直,每次走八步。第二、锻炼腿部内侧肌肉的方法。双腿分开与肩同宽,双足稍向内扣,膝关节内扣,做下蹲以及起立的动作,20次为一组,每天做2-4组,不需要完全蹲下去就可以。第三、矫正股骨的方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿呈45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。如果保守治疗没有很好的效果,需要进行手术治疗。手术适用于骨性畸形的患者,通过手术截骨以及内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线以及外观。

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