1岁的宝宝可以喝酸奶吗

2018-09-11 11:55

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酸奶中含有多种有益菌,对幼儿的肠胃有一定的保健作用,但是1岁以内的孩子不宜喝酸奶。婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶时,可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致孩子肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病,因此1岁以内的孩子不宜喝酸奶。对于每天进食酸奶量的多少,并没有严格的界限,对于满6个月的婴儿,可以尝试酸奶作为辅食之一,如1岁以后每天可以安排100ml益生菌酸奶,对于乳糖不耐受的孩子,可以安排更多的酸奶,随着年龄的增长,可以酌情增加,贵在坚持。对于乳糖不耐受的幼儿,酸奶可能会成为孩子饮食当中奶类的主要来源。需要注意的是,家长在购买酸奶的时候一定要认清楚是正宗的酸奶制品,而不是通常所见到的乳酸菌饮料。

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