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产后肚子大多是由于怀孕期间补充营养过剩，导致脂肪堆积引起的，生完孩子后瘦肚子可以做腹部按摩，在肚子周围做环状按摩，有助于肚子脂肪的氧化消耗。还可以做仰卧起坐来减肚子，仰卧起坐主...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/02 收听(90046)
01:57
易瘦体质生完孩子就会瘦，易瘦体质就比如有些宝妈在生孩子之前就很瘦，跟大家吃的东西一样，而且很喜欢大鱼大肉，或者是一些能量很高的甜品，但是就是不会胖，而且从来也不谈论减肥这...
周阳红│湖南省人民医院
2023/03/13 播放（72526）
01:49
1、子宫未恢复正常形态：子宫的正常形态是倒置的...
种轶文│北京大学第三医院
2021/06/23 播放（51041）
"生完孩子之后肚子就是很大，这是正常的过程。一般从胎盘娩出到子宫恢复到没有怀孕之前的水平，大约是需要六周的时间，就是在这六周的时间中，宫体的肌纤维逐渐缩复，子宫内膜也会重新再生...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/11/26 收听(63070)
01:44
对于产后身体的康复、塑形，是广大女性非常关心的问题。生完孩子以后，肚子大怎么才能瘦下来，有很多的方法，主要分析如下： 1、坚持纯母乳喂养：母乳喂养可以促进子宫...
王少为│北京医院
2023/05/23 播放（90775）
由于女性在孕期的时候，宝宝在腹中越长越大，会撑起母体的肚皮，会导致腹直肌分离。当生宝宝时，由于腹部用力往下用劲，又加重了腹直肌的分离。等生完宝宝后，腹壁没有了肌肉的支撑，腹部器...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/27 收听(37166)
"生完孩子以后暴瘦有多方面的因素，可能是饮食、生活习惯、心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律、缺乏锻炼、工作压力过大、精神紧张和过度劳累等多方面...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/03 收听(63882)
"因为在妊娠的过程中体重是要增加的，不光是子宫增大，羊水、孩子、身体的脂肪等等一切的组织的都会有水肿或者增加的情况。所以在产后一般是半年到一年之内才能把这一部分在怀孕期间增加的...
张毅│北京医院
2020/03/26 收听(48945)
"生完孩子后腹部消下去的时间，一般在产褥期内6周即42天，女性身体逐渐恢复到孕前状态，生殖器最主要的是子宫，也从分娩结束时宫底平脐逐渐的十几天降到盆腔内，42天就可以恢复到孕前...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(10780)
"女性在生完宝宝之后肚子仍然非常大，原因如下：第一个，因为在怀孕的时候营养摄入过多，导致过多的脂肪堆积在腹部，所以导致肚子大。第二个，在怀孕期间女性的子宫会随着胎儿的增长而明显...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/19 收听(84203)
"生完孩子肚子上的纹是妊娠纹，妊娠纹是因为孕期肚子增大，导致肚皮弹性纤维断裂产生。这种纹理在孕期常常是红色，产后颜色会逐渐变淡，几年以后逐渐变为银白色，也就不那么明显了。想完全...
赵晓东│北京医院
2019/10/08 收听(48902)
在产后全身的各个器官除了乳腺之外，恢复到没有怀孕之前的状态需要的时间大约是六周，也就是肚子应该在六周左右能收回去。如果产后42天妈妈的肚子还没有恢复到孕前状态，常见的原因主要是...
俞奇│中山市博爱医院
2018/12/08 收听(26768)
02:02
由于女性在生完孩子以后子宫不能马上恢复到正常水平，子宫肌纤维的收缩可以使子宫发生复旧，而复旧过程通常需要六周左右，所以女性刚生完孩子以后子宫仍然平脐。女性在怀孕期间腹壁变...
吴燕│北京大学人民医院
2021/03/24 播放（95286）
董小姐两年前生了第二个孩子，儿女双全，全家人满心欢喜。但产后董小姐一直为自己的大肚子烦恼不已。生大女儿时，肚子恢复得蛮好，在产后八九个月就收回去了，基本接近产前。但生二宝后肚...
汤睿│上海市东方医院
2017/06/24 阅读(54503)
产后子宫慢慢恢复，内脏慢慢归位，但撑大的腹部无法立刻收紧，腹直肌有不同程度的分离，腹壁松弛并有部分弹力纤维断裂，加上孕期体重增加脂肪堆积，所以不能在短期内恢复至孕前状态。想要恢...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/05/03 收听(17332)
"在日常生活中去掉妊娠纹的方法还是比较多的，但是能够真正使妊娠纹完全消失的并不多，目前比较先进的去妊娠纹的方法是用激光，尤其是离子束激光对腹部的妊娠纹有比较好的效果，但是到目前...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/30 收听(42131)
"女性在生完宝宝后，肚子还是很大的情况正常，因为在怀孕期间，随着胎儿的增大，子宫明显增大，腹部皮肤也随着宝宝的增大不断地被拉伸。当胎儿娩出后，腹部脂肪、皮肤、肌肉已经松弛，这种...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/28 收听(79770)
首先，产后有一个恢复的过程，这是需要时间的。想想你从一个小蛮腰，慢慢发育到那么大一个肚皮，想要回来是不容易的。有些产妇在怀孕期间增重的非常多，甚至从90斤增加到160斤的我都...
卢丙仑│西安市中心医院
2021/11/01 阅读(3391)
01:48
生完孩子肚子上的赘肉要想减掉，就要严格控制饮食。 肚子上赘肉的形成，主要是因为饮食摄入过多，造成能量超标进入体内，进而以脂肪的形式储存在肚子上。所以要避免过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（79265）
01:44
妊娠纹是因怀孕期间，腹部皮肤膨胀、弹性纤维断裂，分娩以后皮肤收缩，但是断裂的弹性纤维不能恢复，因此会形成妊娠纹，妊娠纹去除方法如下： 1、药物：使用促进皮下胶...
吴建华│上海长海医院
2021/06/15 播放（84397）
