检查乳房的最佳时间一般是在月经干净以后3-7天之内，这个时间段去查最好。因为如果有乳腺增生或者乳腺导管扩张，在经期时会有异常，一般经前会出现乳房胀。中医认为，有肝郁气滞会出现乳房胀疼，影响检测结果。所以，如果只是考虑有乳腺增生或者扩张这种情况，一般是在月经干净以后3-7天之内的时间段做最好。假如乳腺自己摸到有包块，摸到异常，这种情况无论什么时间，一定要抓紧时间，尽量早一点到医院做乳腺检测。乳腺检测后，根据检测结果看是什么情况，再决定如何治疗。如果发现异常，还可以做乳腺的钼靶检测。乳腺钼靶比乳腺彩超检查更清楚一些。