睡觉时身体突然抽一下，属于正常的生理现象。我们的四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动。但是这时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体的血液循环较慢，小的肌肉运动会表现的更加明显。所以身体抖动属于正常现象，不必太在意，平时多注意一下，也可能是由于缺钙而引起的。