拉肚子时尽量不要吃蛋糕，蛋糕中的糖分含量高，还含有大量的油脂，会加重胃肠道的负担导致腹泻加重对身体更加不利。拉肚子时纤维素含量比较高，渣质成分比较多的蔬菜，比如芹菜、竹笋、南瓜等要尽量少吃。可多吃容易消化吸收的食物，比如鸡蛋糕、瘦肉粥等。辛辣油腻的食物也不能吃否则会加重病情，导致病情反复发作。过敏性肠炎引起的腹泻，牛奶和海鲜可能是过敏源也不能进食。