腰痛可能与腰部的疾病有关系，比如腰部肌肉韧带的劳损或者腰间盘疾病，可以口服西药或者中药。
西药以消炎镇痛为主，比如洛索洛芬钠、美洛昔康胶囊、洛芬待因缓释片和曲马多等，中药以舒筋活血和通络止痛为主，比如盘龙七片、复方小活络丸等。
建议去医院检查，可以做腰椎核磁检查或者腰部CT检查，查明病因后可对症治疗，可以进行局部热敷或者按摩等物理治疗。
生活中要注意调养，需要减少腰部的活动，避免剧烈运动和重体力劳动，也不要负重行走，也不要长时间站着，如果疼痛特别明显可以口服腰痛丸或者氯唑沙宗等药物治疗。