吃一点就饱，这个跟肠胃蠕动、消化差都有很大关系。再就是胃炎的可能性大一些，消化不良导致胃胀，一般有上腹部不适、反酸、烧心、恶心、呕吐等这些症状，包括胃胀，可以吃点三九胃泰加莫沙必利。吃药期间，饮食要注意不要吃生冷、辛辣刺激食物。只要按时吃药，饮食调理慢慢就会缓解的，所以不用担心。必要时空腹去医院做肝胆胰脾彩超，看胆囊情况如何，胆囊炎也会引起饱胀的。所以做相关检查，再就是一定不能熬夜，建议十点以后就睡觉，每天规律饮食，不要吃太饱，“三分治七分养”，饮食调理是最关键的。