小朋友由于体温调节中枢还没有发育得很完善，散热的功能并没有成人好，所以更会以排汗的方式来帮助体内散热。尤其是小朋友比较好动，睡前一般都会玩耍的很尽兴，入睡以后就会更多地排汗，且由以头部出汗为多。
一般都是正常的生理现象，家长不需要过于担心，只需要给孩子准备一个纯棉的枕巾，方便孩子吸汗，而且透气性好。如果孩子入睡以后超过1小时仍然继续出汗，甚至是间断性的整夜都会出汗，考虑是由于缺钙或其他微量元素而引起的，需要带孩子到医院就医检查，再对症处理。