女生胸一碰就疼首先应排除由于外伤引起的胸部疼痛，其次若女生在青春发育期或生理期时出现胸一碰就疼，主要是由于内分泌激素变化引起乳房充血肿大，并没有器质性病变，为正常的生理现象。
当女生为育龄期妇女，则应考虑患有乳腺囊性增生症，其疼痛特点多为双侧乳房胀痛并在月经前加重，月经后缓解，在乳房内可以触及增生结节。若女生为哺乳期妇女，也不能除外患有急性乳腺炎，其乳房化脓性感染病变，炎症越重触痛就越重。
因此，若出现女生胸一碰就疼的现象，建议到医院做乳房彩超检查，明确疼痛病因，经专科医师充分评估后，决定是予以药物治疗还是手术治疗。