对于矫正视力的方法，首先要分清是近视还是远视。可以通过推拿疗法或者自然恢复疗法来进行改善，比如推拿疗法可以按揉眼睛周围的穴位，比如睛明穴、四白穴、太阳穴或者其它穴位。转眼球也可以提高视力，比如每天对眼睛进行转圈，上看、下看、左看、右看，可以使眼睛得到充分的缓解。可以泡菊花、枸杞和决明子茶，这些都有清肝明目的作用，对视力的恢复也有很好的效果。注意养成良好的用眼习惯，不要长期盯着电脑或手机屏幕观看，使眼睛得到充分的休息。进行远眺，也有利于视力的恢复。