眼睛浮肿是指眼部周围易于平常，外形向外突出，并且会有不适的感觉。引起眼睛肿的原因有很多，对于消除眼睛肿的方法，首先要针对病因进行治疗，找出原发病。同时，生活上也应该注意一些生活习惯的改善，比如在睡前不要喝大量的水，枕的枕头不要太高，用冷毛巾在眼睛周围贴敷30分钟，坚持一段时间。还可以在生活上，注意补充一些维生素类的食品，有利于改善眼睛肿的情况，同时不要在睡前看手机和电脑，高辐射对于眼睛肿具有促进的作用。