孕妇可以适量吃陈皮，但要根据个人体质决定。从中医方面讲，陈皮虽然味苦，但具有健脾的效果，腹部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人，可以食用陈皮来缓解。
另外，陈皮含有大量的挥发油，对胃肠道有促进消化液分泌的作用，从而排除体内多余物质，增加食欲。
对于孕妇吃陈皮是可以的，不会影响胎儿的生长发育，特别是对于妊娠高血压、高血脂的孕妇，可以适当摄入陈皮，对降脂降压有帮助。在怀孕初期可以尝试吃些陈皮，对于孕呕有一定缓解作用。
另外，如果是阴虚体质的孕妇则不应该吃陈皮，因为陈皮性温，吃多了容易引起上火、喉咙疼痛、失眠等。