孕妇是可以适量吃凤梨的。因为凤梨外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用，是适合孕妈妈食用的热带水果。
凤梨含有一种叫凤梨朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。凤梨中所含糖、盐类和酶有利于利尿，适当食用，对肾炎、高血压患者有益。凤梨性味甘平，具有健脾消食、补脾止泻、清胃解渴功能，在食肉或油腻食物后，吃些凤梨对身体大有好处。
吃凤梨一定要吃新鲜的，不同品种的凤梨颜色也不同，但大多数是黄色的，应该吃新鲜的凤梨，吃前用盐水浸泡。