孕妇可以谨慎适量吃烧仙草。因为烧仙草的主要成分是仙草、糖、芋圆、蜜枣、葡萄干等，其主要功效就是清凉降火、美容养颜，适当吃一些烧仙草可以补充营养以及各种膳食纤维，能够促进消化。而且其中的含有成分比较多，如含有各种蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，有利于帮助孕妇补充营养。其中还含有铁和钙，能够帮助孕妇补铁，预防宝宝患有缺铁性贫血，同时还能够补钙，促进胎儿的骨骼发育。但是也不建议多吃，因为其成分比较复杂，而且还含有很多的糖分，孕妇吃太多很容易导致血糖升高，或者患妊娠糖尿病。另外夏天时一般都是吃冰凉的烧仙草，此时则不适合孕妇吃，因为太凉会对孕妇的肠胃造成影响。