孕妇是可以吃提子的，而且经常吃些提子还是有好处的。孕期出现呕吐的症状，是许多准妈妈都会有的，这时候吃些提子可以帮助消除肠胃不适，减少恶心和呕吐，让胃不那么难受。而且提子中的丰富钾元素还能减少钙质的流失，帮助准妈妈积累钙质，促进肾脏功能，对健康有益。
孕妇吃些提子，还能增强抗病能力，因为提子中含有天然的杀菌成分。所以准妈妈吃些提子，还能抵抗疾病。疲劳和贫血，也是在孕期容易出现的症状，准妈妈经常吃些提子也可以起到防治作用。提子中有葡萄糖、有机酸、氨基酸，这些物质可以帮助身体消除疲劳，补充能量。