孕妇可以吃黑鱼，但是要适量，而且不能吃太多。黑鱼的营养比较丰富，富含各种脂肪、蛋白质、氨基酸以及各种维生素和微量元素，适当的吃一些黑鱼可以治疗便秘、消化不良等情况。
另外黑鱼还适合身体虚弱、脾胃虚寒以及贫血的人食用。孕妇吃一些黑鱼能够补血，还能催乳，通常是将黑鱼清蒸、红烧或者是煮汤，效果是比较好的。
但是黑鱼也不能多吃，吃多了可能会引发其他的疾病，而且有些人对黑鱼存在过敏的现象，食用之后可能会发生腹泻、呕吐等，所以孕妇在吃黑鱼的时候一定要注意预防过敏现象。