孕妇能吃花蛤吗

2019-02-01 13:51

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孕妇可以谨慎适量吃花蛤,但前提条件是不过敏,而且不建议吃太多。孕妇适当吃花蛤能补充蛋白质,而且脂肪含量比较低,不容易使孕妇发胖,但是如果孕妇胃肠不好不建议多吃,因为比较难以消化。
花蛤当中含有很多微量元素,孕妇适当吃能够补铁、补钙,预防贫血,还能促进胎儿的骨骼发育,防止缺铁性贫血等现象。但是吃花蛤时也需要注意,如果孕妇本身对海鲜过敏不建议吃。
吃花蛤的时候不能和橙子一起吃,否则很难消化。也不能和田螺一起吃,可能会引起腹胀、腹泻等现象。也不能和芹菜、豆腐一起吃,否则可能也会引起其他的轻微中毒现象。孕妇应该谨慎适量吃花蛤,如果本身存在过敏现象就不要吃了。

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