在坐月子期间是可以吃橙子的。橙子当中含有丰富的维生素C以及维生素P、多种的矿物质，在月子期间适当的吃橙子，对于产后的恢复还是非常有帮助的。橙子的营养容易被产妇吸收，能够软化血管、保护血管，还能够降低血液当中的胆固醇和血脂，对预防皮肤干燥也非常的有效。橙汁味甘、酸，橙子当中含有丰富的膳食纤维。产妇在月子期间吃橙子，可以助消化，还能够预防便秘，能够改善产妇的食欲。如果在月子期间，女性的胃口不佳，吃橙子可以开胃，增强食欲。