产妇在坐月子的时候是可以吃榴莲的。榴莲含有维生素A、维生素B、维生素C和淀粉、蛋白质等营养元素，特别适合产后体虚和寒性体质的妈妈食用。产后的新妈妈吃榴莲还会帮助下奶，因为榴莲当中含有大量的碳水化合物、果糖和蔗糖，可以为妈妈补充能量，加上月子期间多喝汤水，促进乳汁的合成。在产后新妈妈吃榴莲可以增强免疫力，补充身体的能量，加强血液循环；还可以增加食欲，保护肠胃。可以活血祛寒，对于产后体虚、寒性体质或者经常手脚冰凉的女性，适当的吃榴莲也是有好处的。