上火多是由于阳气亢盛或感受风热火毒之邪引起。多表现于实证，各脏器都可以引起上火，如肺热：咳嗽，黄痰，咽痛等；心火上炎：口疮，失眠等；脾胃火旺：口干，口臭等。
肝火亢盛：烦躁易怒，麦粒肿等；肾火：阳器不软等。治疗上要清热泻火解毒，肺热用黄芩、金银花、鱼腥草泡水喝；心火用竹叶、栀子泡水喝；胃火用黄连泡水喝；肝火用栀子、龙胆草泡水喝。
注意生活调节，合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，保持大便通畅，调节情志，规律起居，不要熬夜，适量运动，增强体质。