脚脖子出现疼痛，如果是扭伤导致，首先要积极的到医院去完善检查。如果具有手术指证，是需要积极的手术治疗的。保守治疗最好进行石膏固定3-4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿、按摩。受伤两天之内可以进行阶段性冷敷，受伤两天之后可以热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片。如果没有受到外伤，脚脖子出现了疼痛，首先要排除有没有痛风性关节炎的可能性。尤其是在经常的吸烟、喝酒、吃海鲜，吃动物的内脏这些高嘌呤饮食，容易导致体内的血尿酸增高，沉积在脚踝关节，引起脚脖子的疼痛，第二天早上醒来的时候感觉到疼痛非常明显。这种情况需要积极的加强饮水，清淡饮食，避免劳累，避免受凉，还要应用秋水仙碱、碳酸氢钠进行控制血尿酸药物治疗，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠。