生长激素无任何副作用，不过生长激素产品在初次使用时会发生好转的反应，是因为生长激素帮助身体排毒活络，整件和提升免疫力所致。可能会出现头晕、兴奋、心跳加快、腹泻、低热、皮肤过敏等短期的症状。好转反应大约会持续1周，或者是1个月左右，再要想发挥长高的潜能，就要多吃蔬菜和高蛋白食物，含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。