晚上睡觉说梦话，如果不太影响白天的工作和生活，对整个睡眠质量没有太大的影响，实际上不算是一种疾病。只是一种正常睡眠的一个变异，可以不用治疗。但是有些人可能是由于一定的情绪因素，比如白天压力过大或者是受到一些情绪的干扰，造成夜间的梦话比较多，就需要通过调整情绪去进行治疗。