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小腿抽筋是一种肌肉痉挛，是一种肌肉的自发性的强直性的收缩，可以发生在小腿或者脚趾的肌肉。发作时疼痛难忍，多半可以在夜间把人痛醒，长时间的出现会影响睡眠。出现小腿抽筋的原因有很多...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/09 收听(281)
"当发生小腿抽筋时，尽量将抽筋的脚用力绷直，不是向下而是五个脚趾向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸脚的大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。坚持1-2分钟，抽筋的症状就会消失...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(38509)
"病人发生小腿突然抽筋现象，多数的原因是由于病人的小腿部位，受到急性扭伤或者急性外力导致肌肉损伤而出现疼痛，病人会产生这种抽筋现象。另外就是病人的小腿部位有长期、慢性劳累、劳损...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(33223)
冷气来袭，天气逐渐变寒。深夜，突然被小腿部一阵疼痛疼醒，折腾一顿后疼痛缓解，但睡意不复存在；怎么回事呢？今天告诉您：都是腿部抽筋惹的祸！ 腿部为什么会抽筋呢？“抽筋”学...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/10/31 阅读(23251)
"小腿抽筋首先要避免各种诱因，同时要进行紧急的处理，能引起腿总是抽筋的原因包括受凉、过度疲劳、下肢动脉血液不畅通、睡姿不正确或者缺钙等等。另外如果出现小腿抽筋，缓解方法包括进行...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/10 收听(11953)
"小腿抽筋一般是因为小腿肌肉受到不良刺激或者疲劳导致的小腿肌肉持续痉挛。不良刺激包括受凉，疼痛等。小腿抽筋时小腿肌肉持续痉挛，疼痛，活动不能，小腿会不自主的抽动，病人非常痛苦。...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(46614)
"病人出现小腿抽筋的表现，多数是小腿部位的肌肉过度劳损或者长时间着凉，在小腿肌肉内产生了乳酸堆积，会产生小腿部位的肌肉痉挛、疼痛、抽搐和产生抽筋。可以嘱咐病人禁止活动，卧床休息...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(34754)
"小腿抽筋儿常常容易发生在半夜部分，是由于缺钙的原因。缺钙可以通过多吃高钙的食物，平时多晒太阳，帮助身体补钙，一般症状会逐渐消失。最多见的还是由于运动之前没有进行腿部的拉伸，或...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/28 收听(63849)
小腿一直抽筋的常见原因是过劳或者运动过量导致小腿肌肉劳损，当遇到某些因素刺激后导致小腿三头肌肉纤维的收缩、痉挛。出现上述情况后要停止活动或者劳动，坐下来把膝盖屈曲，膝盖屈曲后小...
董福│北海市人民医院
2020/03/05 收听(15335)
"临床上病人出现小腿抽筋的现象，原因多数是病人小腿部位肌肉受损伤，产生乳酸堆积。或出现局部气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻等情况，就会产生小腿部肌肉痉挛、疼痛，出现抽筋。出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/01 收听(13191)
"在临床上，病人经常会发生小腿部位抽筋的现象，其原因就是腿部肌肉存在慢性劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致小腿部位肌肉和软组织损伤，出现肌肉痉挛，病人有抽筋的现象。出现这种现象...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/27 收听(72293)
"小腿前面抽筋，主要是小腿前方的胫前肌发生痉挛，导致疼痛或者抽痛样感觉。临床中常见的原因是上位椎间盘突出，也就是腰三、四椎间盘突出，压迫神经导致下肢抽搐样疼痛。上位椎间盘突出之...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/06 收听(81436)
02:02
小腿抽筋原因比较多，老百姓说小腿抽筋因为缺钙，这只是一方面。如果到一定年龄或者因为某种因素造成身体缺钙，确实容易引起小腿抽筋。缺钙抽筋需要补充钙剂，用维生素D增加钙吸收，...
郭晓忠│北京积水潭医院
2019/11/28 播放（66507）
"对于小腿出现的反复抽筋症状，多是见于三方面的原因。第一、是见于缺钙，多发生于生长发育期的儿童、青少年和中老年人，在缺钙以后很容易导致肌肉抽离的症状，特别是在夜间，抽筋的症状格...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/01 收听(91556)
"小腿总是抽筋原因如下：第一、通常见于腰椎间盘突出症压迫神经所导致的神经支配区的肌肉放射性疼痛，或者牵扯样疼痛，也就是所说的腿抽筋。如果是腰45椎间盘突出压迫神经，会导致小腿外...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/25 收听(37984)
"小腿抽筋的原因很多，年轻人小腿抽筋大多数是由于过度劳累、受凉、血液循环不好引起的，比如近期跑步过多或者是天气比较凉，穿的衣裤比较薄就可以出现。部分是由于腰椎间盘突出或者是椎管...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/30 收听(37695)
"小腿抽筋也就是小腿的肌肉痉挛，一般见于脚趾到小腿之间，以小腿肌肉为主，属于肌肉强制性收缩，可以有多种原因引起。第一个原因，剧烈运动。肌肉处于紧张状态，连续收缩过快，呈持续状态...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(50045)
导致患者小腿抽筋的原因，考虑应该是缺钙引起的，因为肌肉细胞缺钙的时候会出现肌肉痉挛状态，特别会在小腿部位出现抽筋的现象。与过度疲劳也有关系，如爬山、爬楼以后出现抽筋，以及寒凉刺...
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/14 收听(96898)
"抽筋在医学上讲又叫肌肉痉挛，是肌肉强直性收缩的表现，导致抽筋最常见的原因是低钙血症，特别是生长发育期的儿童和青少年，可以抽血检查一下血钙情况。补钙治疗就能明显改善，可以选用钙...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(32379)
小腿经常抽筋的原因有很多，常见的病因有以下几种情况。首先可能是由于缺钙导致，由于钙在人体的肌肉骨骼中发挥着重要作用，所以缺钙的人会比较容易抽筋，如果是缺钙引起，通常还会伴有肌肉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(23497)
