头被砸了一个包，消肿的办法有很多。早期可以局部冷敷，72小时之后由冷敷转为热敷。可以口服活血化瘀，促进血肿愈合的消肿药物。假如7天以后血肿还是没有完全消失，已经激化为液体，可以在局麻下给予头皮血肿穿刺、抽吸。这种情况一般见于帽状腱膜下血肿。头皮上的血肿很容易消退，因为头皮的结缔组织比较疏松，往往淤血发生就是一大片，有时还可以蔓延到面部，所以头部被砸了一个包，只有硬膜下血肿比较难以吸收，其它的血肿一般7天左右就可以完全吸收。