引起小腿肚子疼的原因有：一、外界环境的寒冷刺激。二、疲劳、睡眠休息不足或者是休息过多，导致局部的酸性代谢产物堆积，可引起肌肉痉挛。三、睡眠姿势不好。四、肌肉连续的收缩过快。五、出汗过多、运动时间长、运动量大，又没有及时的补充盐分，体内的液体和电解质大量的丢失，使肌肉的局部血液循环不好而导致腿疼。六、缺钙，在肌肉收缩过程当中，钙离子起着重要的作用。