引起眼皮跳的原因通常见于两种情况。第一、过度用眼导致的眼部疲劳，比如长时间接触电脑、手机等电子产品，长期熬夜等不良的生活习惯。对于这种情况，建议平时一定要保持良好的用眼习惯，可以适当的增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。一般经过合理的休息以后，症状会自行好转。如果长时间不能缓解，也可以考虑局部使用抗疲劳的滴眼液。第二、局部神经麻痹或者眼睑痉挛。对于这种情况可以给予营养神经对症治疗，如口服甲钴胺片，并给予局部的热敷，每日2-3次，每次持续10-15分钟，症状都能够自行缓解。