摔肿了怎么消肿最快

2018-09-01 13:26

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消肿最快的方法有以下几种:
一、减少活动,不管是什么原因所引起的受伤红肿,在此期间都应该以静养为主,受伤的部位最好是减少活动,在养伤的期间应该避免负重,同时还要注意抬高患肢,可以促进静脉回流,改善局部血液循环,达到减轻水肿的目的。
二、冷敷,冷敷具有很好的消肿止痛作用,冰敷可以每2个小时做15分钟,一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤以后,还应该注意尽量的保持患处清洁,以免细菌感染而引起发炎。
三、热敷,受伤24个小时以后,如果没有出血现象,可以采用热敷的方法,可以加速局部的血液循环,从而达到消炎止痛的作用。除此以外,热敷还可以促进组织修复、淤血的吸收;还可以采用具有活血化瘀、消炎止痛的中药药汤热敷或者浸泡患处,治疗的效果会更明显。
四、皮肤清洁,不管什么原因所致的肢体受损,除了要做好消炎止痛的措施以外,同时要保持患处皮肤的清洁,尤其是在炎热的夏天,汗液的大量分泌会导致细菌滋生,如果不注意,就会引发感染。

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