足跟痛，一种原因是脚跟跟骨的骨刺，但是骨刺并不是导致疼痛的直接原因。隆起的骨刺很容易使局部的软组织受到了劳损或摩擦，产生无菌性炎症。脚跟部的疼痛程度与骨刺大小没有明显的关系，和局部的炎症反应轻重有一定的关系。
另一种足根部疼痛主要是风湿。这类患者的脚根部疼痛会受天气变化的影响，天气冷时疼痛就会明显。
还有一种原因是足底趾腱膜炎。足底趾腱膜能维持足弓，正常缓冲震荡。如果长时间走路或者过度负重，都会引起趾腱膜的劳损，最后导致了无菌性炎症，出现疼痛。