治疗咽炎的方法主要是针对咽炎的病因来治疗，慢性咽炎主要是由于长期不良的食物刺激所引起咽部黏膜慢性炎症。
对于胃食道反流胃酸刺激咽腔黏膜也可以引起咽部不适感，出现咽干、咽痒、咽异物感，所以治疗咽炎需要针对病因对症治疗。
如果是胃食道反流所引起的慢性咽喉炎，需要通过吃抑酸药、保护胃黏膜的药调理胃肠道，这样才可以有效控制慢性咽炎的症状。
对于不良的饮食习惯所造成的食物刺激引起的慢性咽喉炎，需要忌嘴，避免辛辣、刺激的食物以及忌烟、酒，同时清淡饮食，增强抵抗力，可以有效控制慢性咽喉炎。