对于头皮脂溢性皮炎的饮食注意，一个是要尽量的忌食荤腥油腻的食物，对于太过于油腻、脂肪比较多的食物还是尽量忌口。另外对于辛辣刺激的食物也尽量忌口。另外对于比较甜的食物，还是要少吃。还有一些包括浓茶、咖啡、酒最好少吃。所以我们中医说对于辛辣、肥甘、厚味要注意尽量避免。要尽量多吃水果蔬菜，对疾病的恢复比较有利。