腿弯痛可能是缺钙，腰椎压迫导致的腿疼，还可能是腿部软组织或骨骼疾病导致，要去医院检查比较好，时间长了对关节、肌肉都不好。除了适当的运动，还可以用热水敷、按摩可以适当的缓解。腿弯出现疼痛很可能是关节炎，在平常时要注意保暖，空闲时试着多按摩几下，缓解一下症状。还可以去中医院进行针灸治疗，尤其是在患者做下蹲动作症状表现尤为明显。腿弯疼痛症状时间一久，对于患者所带来的危害非常的严重，要注意个人调理，及时对症治疗可以改善症状，不可以过度的劳累。