崴脚了怎么办

2018-06-19 13:17

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崴脚即是踝关节的扭伤,急性期应立即给予冰敷,以减少毛细血管的扩张出血,减轻局部的肿胀,然后及时去医院检查,拍X光以排查是否有骨折或者脱位等严重的问题。如果只是单纯的踝关节的扭伤,可在24小时之后给予热敷,局部可以贴中药的药膏,做些药汤涂擦治疗,再配合口服活血化瘀,行气止痛类的药物。如果肿胀的厉害,建议以卧床休息为主,抬高患肢,用软枕把患肢垫高,有助于静脉回流,减轻肿胀,避免下床行走。

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