腰肌劳损能治好，只是需要一个较为长期的综合治疗过程。腰肌劳损是一种慢性疾病，导致有这个疾病的原因有很多，比如过度劳累，经常性的屈伸和旋转腰部。因此在生活中应纠正不良姿势和习惯，避免劳累，多做一些腰背肌肌肉的锻炼，适当的可以做一些按摩或者推拿。饮食有节制，才能彻底治愈腰肌劳损。日常生活中避免长时间的弯腰工作。