鼻炎没有特别禁忌的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平常的食物可以适当多吃芥末，因为芥末具有通鼻窍的功效，对鼻炎有一定的缓解作用。也可以平常多吃清肺润燥的东西，多吃梨、苹果、火龙果。可以去当地公立医院耳鼻喉科就诊，让大夫看是什么类型的鼻炎，然后对症治疗。鼻炎可以分为单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻息肉。单纯性鼻炎，建议服用鼻炎康片治疗。过敏性鼻炎，建议服用酮替芬片或外用酮替芬滴鼻液治疗。鼻窦炎可以服用通窍鼻炎颗粒、苍耳子鼻炎胶囊、鹅不食草治疗。